여름철 물놀이 후 주의해야 할 중이염과 외이도염

 

여름철 물놀이 후 주의해야 할 귓병

 

여름철 주의 귓병

 

여름철이 되면 시원한 물놀이를 즐기기 위해 바다나 수영장을 찾는 분들이 많습니다. 그러나 물놀이 후 귀 건강에 주의하지 않으면 중이염과 외이도염 같은 귀 질환에 걸릴 수 있습니다. 오늘은 여름철 물놀이 후 흔히 발생하는 중이염과 외이도염에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

중이염이란?

중이염이란

 

 

중이염은 중이(고막 뒤쪽의 공간)에 염증이 생기는 질환으로, 감기나 알레르기 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 여름철 물놀이 후에는 외부에서 유입된 물이 중이에 들어가면서 세균이나 바이러스가 번식하여 중이염을 유발할 수 있습니다.

 

중이염의 주요 증상

중이염 증상

 

1. 귀 통증: 심한 귀 통증이 발생할 수 있으며, 특히 밤에 통증이 더 심해질 수 있습니다.

 

2. 청력 저하: 귀에 물이 차 있는 느낌과 함께 청력이 저하될 수 있습니다.

3. 고막 파열: 심한 경우 고막이 파열되어 귀에서 진물이 나올 수 있습니다.

4. 발열: 염증으로 인해 열이 날 수 있습니다.

중이염 예방법

중이염 예방법

 

 

1. 물놀이 후에는 귀에 물이 남지 않도록 잘 건조시켜야 합니다.

2. 수영할 때는 귀마개를 착용하여 물이 귀에 들어가는 것을 방지합니다.

3. 감기나 알레르기를 앓고 있다면 물놀이를 자제하는 것이 좋습니다.

중이염 치료법

중이염 치료법

 

 

1. 약물 치료

항생제: 세균 감염이 원인인 경우 항생제 처방이 필요합니다. 의사의 처방에 따라 복용하며, 증상이 호전되더라도 처방받은 약을 끝까지 복용해야 재발을 막을 수 있습니다.

진통제: 통증 완화를 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 사용할 수 있습니다.

비충혈 제거제: 코막힘을 완화하여 중이의 압력을 줄여주는 비충혈 제거제를 사용할 수 있습니다.

2. 물리적 치료

중이 통기관 삽입: 반복적인 중이염이나 삼출성 중이염의 경우, 고막에 작은 튜브를 삽입하여 중이 내의 액체를 배출시키는 시술을 받을 수 있습니다.

3. 가정 요법

온열 찜질: 따뜻한 찜질을 귀에 대어 통증을 완화할 수 있습니다. 따뜻한 물수건을 사용하거나, 전기 찜질기를 사용하면 효과적입니다.

귀 높이기: 잠잘 때 머리를 높게 유지하면 귀 내의 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

4. 전문가 상담

귀 통증, 청력 저하, 분비물 등의 증상이 있을 때는 즉시 이비인후과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

외이도염이란?

외이도염

 

 

외이도염은 외이도(귓바퀴에서 고막까지의 통로)에 염증이 생기는 질환으로, 여름철 물놀이 후 귀에 남은 물이 원인이 될 수 있습니다. 습한 환경에서 세균이나 곰팡이가 번식하기 쉬워 외이도염이 발생할 확률이 높아집니다.

외이도염의 주요 증상

외이도염 증상

 

 

1. 귀 가려움증: 초기에는 귀가 가렵고 불편한 느낌이 들 수 있습니다.

2. 귀 통증: 시간이 지남에 따라 통증이 발생하며, 귀를 만지면 더 아플 수 있습니다.

3. 귀 분비물: 귀에서 냄새가 나는 분비물이 나올 수 있습니다.

4. 청력 저하: 염증으로 인해 일시적으로 청력이 저하될 수 있습니다.

외이도염 예방법

외이도염 예방법

 

 

1. 물놀이 후에는 귀에 물이 남지 않도록 철저히 건조시킵니다.

2. 귀를 너무 자주 또는 깊게 청소하지 않습니다. 면봉 사용을 자제하세요.

3. 귀에 가려움증이 생기면 손으로 긁지 말고, 필요 시 전문의와 상담합니다.

 

외이도염 치료법

외이도염 치료법

 

1. 약물 치료

항생제/항진균제 점이액: 세균이나 곰팡이에 의한 감염을 치료하기 위해 항생제 또는 항진균제 점이액을 사용합니다. 귀에 직접 넣어 염증을 완화하고 감염을 제거합니다.

스테로이드 점이액: 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 스테로이드가 포함된 점이액을 사용할 수 있습니다.

2. 물리적 치료

귀 청소: 이비인후과 전문의가 귀 내의 염증과 분비물을 깨끗하게 제거해 줍니다. 이는 외이도를 청결하게 유지하여 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

3. 가정 요법

귀 건조 유지: 귀를 항상 건조하게 유지하고, 물놀이 후 귀에 물이 들어갔을 때는 알코올과 식초 혼합액을 몇 방울 떨어뜨려 물기를 제거합니다.

온열 찜질: 따뜻한 찜질을 귀에 대어 통증을 완화할 수 있습니다.

4. 전문가 상담

귀 통증, 청력 저하, 분비물 등의 증상이 있을 때는 즉시 이비인후과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

물놀이 후 귀 관리 팁

1. 귀 건조하기: 물놀이 후 귀에 물이 남지 않도록 부드러운 수건으로 귀 주변을 닦고, 고개를 기울여 물을 빼줍니다.

2. 귀 전용 드라이기 사용: 귀 전용 드라이기를 사용하여 남아 있는 물기를 제거합니다.

3. 알코올과 식초 혼합액 사용: 알코올과 식초를 1:1로 섞어 귀에 몇 방울 떨어뜨린 후 물기를 제거하면 세균 번식을 예방할 수 있습니다.

4. 전문의 상담: 귀에 통증이나 불편함이 지속되면 즉시 전문의를 찾아 상담하고 치료를 받습니다.



여름철 물놀이 후에는 귀 건강을 신경 써서 관리하는 것이 중요합니다. 중이염과 외이도염은 적절한 예방과 관리로 충분히 피할 수 있는 질환입니다. 위의 예방법을 참고하여 건강한 여름을 보내세요. 귀 건강을 지키는 작은 습관이 큰 차이를 만듭니다!